Cellulite... La guerre est déclarée !

Héhé, nous allons bientôt dévoiler nos jambes et enfiler nos maillots de bain, alors c'est maintenant que l'on commence à préparer notre corps pour des cuisses et des fesses bien fermes et sans peau d'orange !

Pour les conseils purement sanitaire, vous pouvez commencer à diminuer la quantité de sel dans votre alimentation (il favorise la rétention d'eau) ainsi que les graisses en général, les produits laitiers et les viandes trop grasses. Privilégiez donc les volailles (sans la peau), et les pièces maigres (filet mignon de porc, quasi de veau, tende de tranche de bœuf, etc...) sans oublier le poisson bien entendu.

Photographie : Paperblog.fr

Diminuez aussi les féculents et recommencez à pratiquer un sport régulier (3 fois par semaine) en club ou avec des amis pour un jogging sur les quais du Rhône ou au parc. C'est l'augmentation de votre masse musculaire qui vous permettra de réduire poids et cellulite !

Pour les soins, voici quelques idées pour affiner votre grain de peau et diminuer sensiblement les capitons disgracieux.

Mon astuce de Pro : pour mesurer votre tour de cuisse avant de commencer le traitement, choisissez par exemple une zone dotée d'un joli grain de beauté ou de n'importe quel autre repère visuel qui vous permettra de toujours placer le ruban au même endroit pour vérifier l'efficacité du produit !

- Chez Gernétic, la crème Vasco Artera est une merveille pour faciliter le drainage des amas tout en favorisant la circulation du sang. Son action anti-inflammatoire favorise également l'élimination de la peau d'orange. Elle est l'une de nos favorites et vous pouvez la commander à l'institut.

Prix : 44 euros environ les 100 ml



- Chez Caudalie, L'huile Concentré Essentiel Minceur a une excellente action drainante grâce à sa composition d'actifs 100% naturels : des huiles essentielles de géranium, de lemongrass, de baies de genièvre, de romarin, de citron de cyprès et, bien sûr, de pépins de raisins (spécialité de la Maison Caudalie qui exploite ses polyphénols anti-oxydants dans une large gamme de produits de beauté).

Prix : 25 euros les 75 ml.

- Chez Chanel, le Gel anti-cellulite Body Excellence est vraiment bien, car il permet une légère perte du tour de cuisse (jusqu'à 2 cm), une hydratation optimale de la peau, il est très bien absorbé, nous pouvons donc nous habiller juste après l'application et il sent bon. Il stimule le drainage lymphatique et accélère le destockage des graisses. Un hic tout de même, le flacon dure environ 15 jours et le prix est délirant ! Ce gel est néanmoins assez efficace. N'oubliez pas de consulter la vidéo car l'efficience du produit est liée à son mode d'application :

Prix : environ 100 euros les 150 ml (mais on peut le trouver à un prix bien plus intéressant sur e-bay).

- Parmi les soins plus abordables, nous pouvons citer le Gel Concentré Amincissant de la marque Mixa dont le parfum frais légèrement citronné est très agréable. Ici, les doses de caféine ont été doublées pour vous aider à faire fondre les capitons sur des zones ciblées (cuisses,fesses, ventre). Un massage couplé à un "palper-rouler" manuel seront indispensables pour un résultat visible au bout de quelques semaines. Pour éviter les peluches, stoppez l'application quand le gel devient 'poisseux'

Prix : 9 euros environ les 125 ml, pas mal non ?

- Encore une huile de massage, Tonific Minceur de Nuxe, qui contient des huiles essentielles : romarin, cèdre, pamplemousse et immortelle, ainsi que des huiles végétales de noisette, sésame et macadamia pour hydrater la peau en profondeur. Elle sent très bon et sa texture non grasse évite de tacher les vêtements. Ce produit est largement plébiscité par les consommatrices sur internet !

Prix : 21 euros environ les 200 ml.

Mes conseils de Pro : N'oubliez pas que dans la lutte contre la cellulite, le massage lors de l'application du gel, de l'huile ou de la crème a autant d'importance que le produit lui-même ! Car c'est lui qui active la circulation sanguine et permet au soin de pénétrer dans l'épiderme. Sans massage rigoureux, pas de perte de capitons !

Photographie : Madara ecocosmétics, non testés chez nous, mais à essayer !